Γιόγκα για Σένα!



Γιόγκα για σένα που ζητάς καλύτερη σωματική φυσική κατάσταση, ευεξία, ξεπερνώντας τις σωματικές δυσκολίες, φροντίζοντας το σώμα με τις τεχνικές της γιόγκα.
Γιόγκα για σένα που επιθυμείς να διαχειριστής το επίπεδο της έντασης και του στρες. Που επιθυμείς να βελτιώσεις τις εσωτερικές συγκρούσεις, που επιθυμείς να ισορροπήσεις την ζωή σου, να μάθεις να γελάς, να μην είσαι θύμα της έντασης.
Γιόγκα για σένα που επιθυμείς νοητική γαλήνη.
Η Σ. Σιβαμούρτι λέει:
«Η γαλήνη του νου είναι ένα ισορροπημένο όραμα της ζωής.
Δεν υπόκειται σε κατακτήσεις και απώλειες.
Είναι η κατανόηση των πάντων στην ζωή.
Η εξωτερική ζωή είναι γεμάτη από σκαμπανεβάσματα και για κάποιον αδύναμο μπορεί να γίνει πολύ κουραστική, ή ακόμα και εξαντλητική, αλλά για τον ισχυρό άνθρωπο η κάθε ανάβαση είναι χαρά και η κάθε πτώση ένα παιχνίδι».